← 이유식 가이드

이유식 조리 도구 위생과 소독

면역력이 약한 아기를 위해 이유식 도마·칼·그릇·숟가락을 깨끗하게 관리하는 방법을 정리했어요.

조리 전 기본

  • · 비누로 손을 꼼꼼히 씻기
  • · 채소·과일은 흐르는 물에 충분히 씻기
  • · 조리대와 행주를 깨끗하게 유지하기

도마와 칼은 따로

날고기·생선용과 채소·익힌 음식용 도마와 칼을 구분하면 교차 오염을 줄일 수 있어요. 구분이 어렵다면 채소를 먼저 손질하고 고기를 나중에 손질한 뒤 바로 세척해 주세요.

세척과 소독

  • · 사용한 도구는 바로 세제로 씻고 잘 헹군다
  • · 열에 강한 그릇·숟가락은 끓는 물 소독이나 열탕·스팀 소독을 할 수 있어요 (제품 설명서의 내열 온도 확인)
  • · 씻은 뒤에는 물기를 완전히 말려 보관한다 — 젖은 채로 두면 세균이 자라기 쉬워요
  • · 흠집이 많이 난 플라스틱 도구는 세균이 남기 쉬우니 교체를 고려하세요

먹이는 중에도

아기 입에 들어갔던 숟가락을 다시 큰 그릇에 넣으면 침 속 세균 때문에 음식이 빨리 상해요. 먹일 만큼만 작은 그릇에 덜어서 먹여 주세요.

우리 아기 맞춤 식단 30초 만에 만들기

일반적인 이유식 참고 정보이며 의사의 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 알레르기나 질환이 있는 아기는 소아청소년과와 상담하세요.

다른 가이드