아기가 이유식을 거부할 때

흔한 이유

• · 새로운 맛과 질감이 낯설어서
• · 졸리거나, 너무 배고프거나, 이미 배가 불러서
• · 이가 나거나 감기 등으로 컨디션이 좋지 않아서
• · 질감이 아기 단계보다 너무 거칠거나 너무 묽어서

새 맛은 여러 번 만나야 익숙해져요

아기가 새로운 음식을 받아들이기까지는 여러 번(때로는 열 번 가까이) 맛보는 경험이 필요할 수 있어요. 한두 번 뱉었다고 '싫어하는 음식'으로 단정하지 말고, 며칠 간격을 두고 다시 조금씩 시도해 보세요.

시도해 볼 방법

• · 수유 직후나 졸릴 때를 피해 시간을 조정하기
• · 좋아하는 재료와 조금 섞어 주기
• · 질감을 한 단계 부드럽게 되돌려 보기
• · 가족이 함께 먹는 모습을 보여주기
• · 아기가 직접 숟가락이나 음식을 만져 보게 하기

억지로 먹이지 않기

입을 벌리게 하거나 계속 숟가락을 들이밀면 식사 시간을 싫어하게 될 수 있어요. 아기가 고개를 돌리면 그날은 마무리해도 괜찮습니다.

다만 체중이 잘 늘지 않거나, 수유까지 거부하거나, 소변량이 눈에 띄게 줄었다면 소아청소년과 진료를 받아 주세요.